こんばんは🌙
ふくい整骨院です♪
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皆さん良い連休過ごされましたか?
私たちは、キリンビール工場見学とめんたいパークへ行ってきました(^-^)
出来立てのビールは、と~っても美味しかったです🍺
ほろ酔い、いい気分でした😁
充電完了です!!
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明日から通常診療です♪
宜しくお願いします(^-^)
どこに行っても改善しない痛みの根本治療をしたい方、
西宮市のふくい整骨院へお越しください。
こんにちは☀️
ふくい整骨院です♪
有り難いことに忙しくさせて頂き、当日のご予約はご希望のお時間で取りづらい状況です。
早めのご予約をおすすめします👍
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併設サロン(change.)のメニューの壁面を変えてみました(^-^)
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寝ながらトレーニング!!
特殊な治療器をつけて、30分寝てるだけで、筋力アップ!!
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・骨盤や背骨を支えたり、姿勢維持や脂肪を燃焼するのにエネルギー源となる身体の深部の筋肉(インナーマッスル)を鍛えることができる .
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・病院では脳血管障害のリハビリや寝たきりの方への下半身のリハビリにも使用されている
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・アスリートがコンディショニング目的で使用している(オリンピック選手も使用している)
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★こんな方におすすめです★
・運動が苦手だが筋肉をつけたい
・最近お腹周りが気になる
・産後のダイエット
・すぐにリバウンドしてしまう
・姿勢が悪い
・手術や入院で筋肉が落ちた
・階段の昇り降りで膝が痛い
・何もないところでつまずきやすい
・体幹を鍛えてスポーツパフォーマンスをあげたい
初回お試し価格1000円!!!
お気軽に、体感してみてくださいね(^-^)
こんにちは☀️
ふくい整骨院です♪
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患者さまに大きなナスを頂きました🍆
息子の顔と比べてもこの大きさ(^-^)
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ナスに含まれるβ-カロテンには、抗酸化作用があり、皮膚や目の機能の維持に働きかけます。
また皮に含まれるポリフェノールのナスニンは、疲れた身体に効果的な栄養素です。
これらをたっぷり吸収するには、皮付きのまま焼くのが一番です!
β-カロテンは油と一緒にすることで吸収率がアップします!
また、カリウムは水に溶ける性質があるので切ったものは水に付けず直ぐに調理するのがポイントです♪
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ナスとっても美味しいですよね~🍆大好きです💕
今晩のおかずに頂きました(^-^)
ありがとうございます🎵
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こんにちは☀️
ふくい整骨院です♪
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昨日は、午前診が終わり午後診までの間、息子と転園先の保育園に面接へ♪
面接が終わって、再び保育園に連れて行くと「保育園行かないーーー😭」と泣き叫び、仕方なく一緒に仕事場へ…
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お昼寝してなくて眠たかったのか、患者さんが出入りする中、寝ててくれて助かりました😁✌️
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予約状況などによっては、たま~に息子も一緒に通勤してます😅
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ふくい整骨院は、キッズスペース完備しております👍
・子どもを抱っこして肩が痛い…
・腰に負担がかかって痛いけど、なかなか行けない…
・腱鞘炎になった…
・骨盤矯正してほしい…
お子さま連れの方も安心してご利用ください😊
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本日も暑い中、ありがとうございました!
水曜日、午後診はお休みになります(^-^)
明日以降のご予約お待ちしております♪
〈体質改善コアトレコース〉
30代女性 初回→24回
お仕事終わりに頑張って通われました(^-^)
脇腹がスッキリして、お腹の形が変わってますよね👏
何より、この方は姿勢がとっても変わりました!
おへそもしっかり前を向いてます(^-^)👌
コア=深層
トレ=トレーニング
深層の筋肉(インナーマッスル)を鍛えるコースです👍
医療でも使われる特殊機器を使ったプログラム!!
★寝ているだけで、5000回の腹筋運動と同様のエネルギー消費!
★筋肉増強と共に代謝アップ!
★内臓脂肪に効果的!
こんな方にお勧めです✨
・骨盤の歪み、バランスが気になる
・病院で内臓脂肪を減らすように言われた
・お腹周りが気になる
・若い時は痩せやすかったのに、なかなか痩せなくなった
・代謝アップで太りにくくなりたい
・運動のパフォーマンスをアップしたい
・転倒防止